कुछ लोगों का कहना है कि पवित्र धार्मिक गतिविधियों को करने से लोग खुश रहेंगे। अन्य कहते हैं कि प्रसिद्धि, इंद्रियों की तृप्ति, सच्चाई, आत्म-संयम, शांति, स्वार्थ, राजनीतिक प्रभाव, वैभव, त्याग, उपभोग, बलिदान, तपस्या, दान, प्रतिज्ञा, नियमित कर्तव्य या कठोर अनुशासनात्मक विनियमन के माध्यम से खुशी प्राप्त की जाती है। प्रत्येक प्रक्रिया के अपने समर्थक होते हैं।