देहधारियों के लिए अधिक चलना दुःखरूपी बुढ़ापा है; निरन्तर वर्षा से पर्वतों को बुढ़ापा आता है; स्त्रियों के लिए मैथुन से वंचित रहना बुढ़ापे का दुःख है; तथा शब्दों के बाणों का प्रभाव मन के लिए बुढ़ापे का कारण है।
For the embodied beings, walking too much is old age in the form of sorrow; constant rains cause old age to the mountains; being deprived of sexual intercourse is the sorrow of old age for women; and the impact of the arrows of words cause old age for the mind.
समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे॥