श्री महाभारत  »  पर्व 3: वन पर्व  »  अध्याय 213: प्राणवायुकी स्थितिका वर्णन तथा परमात्म-साक्षात्कारके उपाय  »  श्लोक 7
 
 
श्लोक  3.213.7 
बस्तिमूलं गुदं चैव पावकं समुपाश्रित:।
वहन् मूत्रं पूरीषं वाऽप्यपान: परिवर्तते॥ ७॥
 
 
अनुवाद
जब वह प्राणवायु समानवायु रूपी जठराग्नि का आश्रय लेकर मूत्राशय और गुदा में स्थित होती है, तब मल और मूत्र का भार सहन करने के कारण वह विचरण करती है और अपानवायु कहलाती है।
 
When that life force, taking shelter of the gastric fire in the form of samanavayu, is situated in the urinary bladder and the anus, then due to bearing the weight of the stools and urine, it moves about and is known as apanavayu. 7.
 
 समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)