मनुष्य को हल्का भोजन करना चाहिए और अपने अंतःकरण को शुद्ध रखना चाहिए। रात्रि के प्रथम और अंतिम प्रहर में उसे सदैव ईश्वर के चिंतन में मन को एकाग्र करना चाहिए। जो इस प्रकार अपने हृदय में ईश्वर प्राप्ति का निरंतर अभ्यास करता है, वह अपने मन रूपी दीपक के द्वारा, जो जलते हुए दीपक के समान चमकता है, निराकार ईश्वर का साक्षात्कार करके तुरन्त मोक्ष प्राप्त कर लेता है।
A man should eat light food and keep his conscience pure. He should always concentrate his mind on the thought of God in the first and last part of the night. He who constantly practices the realization of God in his heart in this manner, immediately attains liberation by realizing the formless God through his mind's lamp which shines like a burning lamp. 26-27.
समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)
