तीन रात्रि बीत जाने पर मनुष्य को समुद्र में मिलने वाली नदी में स्नान करना चाहिए, सौ बार प्राणायाम करना चाहिए तथा घी पीना चाहिए, तब वह शुद्ध हो जाता है।
After the completion of three nights, one should take a bath in a river that flows into the sea, perform Pranayama a hundred times and drink ghee, and then he becomes pure.
समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे॥
