श्री महाभारत  »  पर्व 13: अनुशासन पर्व  »  अध्याय 165: योगधर्मका प्रतिपादनपूर्वक उसके फलका वर्णन]  »  श्लोक d46-d49
 
 
श्लोक  13.165.d46-d49 
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु।
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दु:खहा॥
अनेनैव विधानेन सायुज्यं तत् प्रकल्प्यते।
सायुज्यं देवसात् कृत्वा प्रयुञ्जीतात्मभक्तित:॥
अनन्यमनसा देवि नित्यं तद्‍गतचेतसा।
सायुज्यं प्राप्यते देवैर्यत्नेन महता चिरात्॥
हविर्भिरर्चनैर्होमै: प्रणामैर्नित्यचिन्तया।
अर्चयित्वा यथाशक्ति स्वकं देवं विशन्ति ते॥
 
 
अनुवाद
यह दुःखों का नाश करने वाला योग उसी को प्राप्त होता है जो उचित आहार-विहार करता है, उचित कर्म करता है तथा उचित मात्रा में सोता-जागता है। इस विधि से देवसायुज्य की प्राप्ति होती है। अपनी भक्ति से देवताओं का आशीर्वाद प्राप्त करके वह योगाभ्यास में तत्पर रहता है। हे देवि! प्रतिदिन एकाग्र एवं अनन्य मन से दीर्घकाल तक महान् प्रयत्न करने से मनुष्य देवताओं से एकाकार हो जाता है। योगीजन हविष्यादि, पूजन, हवन, प्रणाम तथा दैनिक चिन्तन द्वारा यथाशक्ति आराधना करके अपने इष्ट देव के स्वरूप में प्रवेश करते हैं।
 
This yoga that destroys sorrows is achieved by only that person who eats proper food and drink proper food, makes proper efforts in his deeds and sleeps and wakes up in proper quantity. By this method one attains Devsayujya. Having obtained the blessings of the gods through his devotion, he remained engaged in the practice of Yoga. Goddess! By making great efforts every day with a concentrated and undivided mind and for a long time, one attains union with the gods. Yogis enter into the form of their favorite God by worshiping to the best of their ability through havishya, puja, havan, pranam and daily contemplation.
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  हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे॥
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