Deprecated: str_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/3ba56740-d0e5-465a-99e5-33425b2f2eb0/vedamrit.in/bookscommon/sloka.php on line 7 mahabharat 13.165.d11-d12: उस आसन पर बैठ जाएँ और अपने शरीर और गर्दन को सीधा रखें। किसी भी प्रकार की चिंता मन में न आने दें। आराम से बैठें और अपने अंगों को न हिलाएँ। अपनी दृष्टि अपनी नाक की नोक पर रखें और बिना इधर-उधर देखे ध्यान में लीन हो जाएँ। | mahabharat अध्याय 13.165: योगधर्मका प्रतिपादनपूर्वक उसके फलका वर्णन] । mahabharat पर्व 13: अनुशासन पर्व । श्री महाभारत Sri Mahabharat | वेदामृत — Vedamrit | वैदिक ग्रंथों का संग्रह
उस आसन पर बैठ जाएँ और अपने शरीर और गर्दन को सीधा रखें। किसी भी प्रकार की चिंता मन में न आने दें। आराम से बैठें और अपने अंगों को न हिलाएँ। अपनी दृष्टि अपनी नाक की नोक पर रखें और बिना इधर-उधर देखे ध्यान में लीन हो जाएँ।
Sit on that seat and keep your body and neck straight. Do not let any kind of anxiety come into your mind. Sit comfortably and do not let your limbs move. Keep your gaze on the tip of your nose and become absorbed in meditation without looking in all directions.
समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे॥
