| श्री महाभारत » पर्व 13: अनुशासन पर्व » अध्याय 147: उमा-महेश्वर-संवाद, वानप्रस्थ-धर्म तथा उसके पालनकी विधि और महिमा » श्लोक 7 |
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| | | | श्लोक 13.147.7  | नीवारग्रहणं चैव फलमूलनिषेवणम्।
इङ्गुदैरण्डतैलानां स्नेहार्थे च निषेवणम्॥ ७॥ | | | | | | अनुवाद | | जीविका के लिए वानप्रस्थ को निवार (तिन्नी चावल) तथा फल-मूल का सेवन करना चाहिए। तथा शरीर में चिकनाई लाने के लिए या तेल की आवश्यकता वाले कार्यों के लिए इंगुद और अरण्डी के तेल का सेवन करना उचित है। ॥7॥ | | | | For livelihood, a Vanaprastha should consume Nivar (Tinni rice) and fruits and roots. And for bringing lubrication in the body or for performing tasks that require oil, it is appropriate to consume ingud (Indian) and castor oil. ॥ 7॥ | | ✨ ai-generated | | |
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