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mahabharat 12.240.14: योगी को अपने मन और इन्द्रियों को एकाग्र करके रात्रि के प्रथम और अंतिम प्रहर में ध्यान करना चाहिए तथा अपने मन को आत्मा पर केन्द्रित करना चाहिए।   |   mahabharat अध्याय 12.240: योगसे परमात्माकी प्राप्तिका वर्णन   ।   mahabharat पर्व 12: शान्ति पर्व   ।   श्री महाभारत Sri Mahabharat | वेदामृत — Vedamrit | वैदिक ग्रंथों का संग्रह
 
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श्री महाभारत  »  पर्व 12: शान्ति पर्व  »  अध्याय 240: योगसे परमात्माकी प्राप्तिका वर्णन  »  श्लोक 14
 
 
श्लोक  12.240.14 
मनसश्चेन्द्रियाणां च कृत्वैकाग्रॺं समाहित:।
पूर्वरात्रापरार्धं च धारयेन्मन आत्मनि॥ १४॥
 
 
अनुवाद
योगी को अपने मन और इन्द्रियों को एकाग्र करके रात्रि के प्रथम और अंतिम प्रहर में ध्यान करना चाहिए तथा अपने मन को आत्मा पर केन्द्रित करना चाहिए।
 
The yogi should concentrate his mind and senses and meditate during the first and last hours of the night and focus his mind on the soul.
 
 समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)
 
 
  हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे॥
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