यदि कोई आत्म-साक्षात्कार के मार्ग में स्थिर प्रगति करना चाहता है, तो उसे भौतिक इंद्रियों की शक्तियों को नियंत्रित करने का प्रयास करना चाहिए। बात करने की शक्तियाँ, क्रोध की शक्तियाँ, मन की शक्तियाँ, पेट की शक्तियाँ, जननांगों की शक्तियाँ और जीभ की शक्तियाँ हैं। जो इन सभी भिन्न इंद्रियों और मन की शक्तियों को नियंत्रित करने में सक्षम है, उसे गोस्वामी या स्वामी कहा जाता है। ऐसे गोस्वामी सख्त नियंत्रित जीवन जीते हैं और इंद्रियों की शक्तियों का पूरी तरह से त्याग कर देते हैं। जब भौतिक इच्छाएँ अप्राप्त होती हैं, तो क्रोध उत्पन्न होता है और इस प्रकार मन, आँखें और छाती उत्तेजित हो जाते हैं। इसलिए, इस भौतिक शरीर को छोड़ने से पहले उन्हें नियंत्रित करने का अभ्यास करना चाहिए। ऐसा करने वाले को आत्म-साक्षात्कार प्राप्त माना जाता है और इस प्रकार आत्म-साक्षात्कार की स्थिति में सुखी रहता है। यह आध्यात्मिक व्यक्ति का कर्तव्य है कि वह इच्छा और क्रोध को नियंत्रित करने का कठोर प्रयास करे।