श्रीमद् भागवतम  »  स्कन्ध 7: भगवद्-विज्ञान  »  अध्याय 15: सुसंस्कृत मनुष्यों के लिए उपदेश  »  श्लोक 31
 
 
श्लोक  7.15.31 
देशे शुचौ समे राजन्संस्थाप्यासनमात्मन: ।
स्थिरं सुखं समं तस्मिन्नासीतर्ज्वङ्ग ओमिति ॥ ३१ ॥
 
 
अनुवाद
हे राजन, योग सम्पन्न करने के लिए पावन तीर्थस्थान पर ही स्थान का चुनाव करना चाहिए। यह स्थान समतल हो, न अधिक ऊँचा और न ही बहुत नीचा। यहाँ बहुत ही आरामदेह स्थिति में स्थिर और समभाव से शरीर को सीधा रखकर वैदिक प्रणव का उच्चारण आरंभ करना चाहिए।
 
O king, to perform yoga, choose a place in a holy and sacred pilgrimage site. This place should be flat - neither too high nor too low. Then sit there comfortably and with equanimity, keeping the body straight and start chanting the Vedic Pranava.
तात्पर्य
आमतौर पर ओम का जप करने की सलाह दी जाती है क्योंकि शुरुआत में व्यक्ति ईश्वर की साकारता को नहीं समझ सकता। जैसा कि श्रीमद्-भागवतम् (1.2.11) में कहा गया है:

वदन्ति तत्त्व-विदस्

तत्त्वं यज ज्ञानम द्वयं

ब्रह्मेति परमात्मति

भगवान् इति शब्दते

"जो विद्वान् परम सत्य को जानते हैं, वे उस द्वैत रहित तत्त्व को ब्रह्म, परमात्मा या भगवान् कहते हैं।" जब तक कि कोई ईश्वर के सर्वोच्च साकार रूप के प्रति पूर्ण रूप से आश्वस्त नहीं हो जाता, तब तक उसमें हृदय की गहराइयों (ध्यानावस्थित-तद्-गतेन मनसा पश्यंति यं योगिनः) में परम प्रभु को खोजने वाले एक अवयववादी योगी बनने की प्रवृत्ति होती है। यहां ओमकार के जप की सिफारिश की जाती है क्योंकि आध्यात्मिक साक्षात्कार की शुरुआत में, हरे कृष्ण महामंत्र के जप के बजाय, कोई ओमकार (प्रणव) का जप कर सकता है। हरे कृष्ण महामंत्र और ओमकार के बीच कोई अंतर नहीं है क्योंकि दोनों ही ईश्वर के सर्वोच्च साकार रूप के ध्वनि प्रतिनिधित्व हैं। प्रणवः सर्व-वेदेषु। सभी वैदिक साहित्य में, ध्वनि कंपन ओमकार शुरुआत है। ॐ नमो भगवते वासुदेवाय। ओमकार के जप और हरे कृष्ण मंत्र के जप के बीच का अंतर यह है कि हरे कृष्ण मंत्र का जप उस स्थान या बैठने की व्यवस्था के विचार के बिना किया जा सकता है जो भगवद-गीता (6.11) में बताई गई है:

शुचौ देषे प्रतिष्ठाप्य

स्थिरम आसनम आत्मनः

नात्य-उच्छ्रितं नातनीचं

चैलाजिना-कुशोत्तरम

"योग का अभ्यास करने के लिए, किसी को एकांत जगह पर जाना चाहिए और ज़मीन पर कुश घास बिछानी चाहिए और फिर उसे हिरण की खाल और एक नरम कपड़े से ढकना चाहिए। वह स्थान न तो बहुत ऊँचा हो और न ही बहुत नीचा होना चाहिए और किसी पवित्र स्थान पर स्थित होना चाहिए।" हरे कृष्ण मंत्र का जप कोई भी कर सकता है, स्थान या बैठने के तरीके पर विचार किए बिना। श्री चैतन्य महाप्रभु ने खुले तौर पर घोषित किया है, नियमितः स्मरणे न कालः। हरे कृष्ण महामंत्र जपने में किसी के बैठने की जगह के बारे में कोई विशेष निषेध नहीं है। नियमित: स्मरने न काल: निरोध का समावेश करता है देषा, काला और पात्र - स्थान, समय और व्यक्ति। इसलिए कोई भी हरे कृष्ण मंत्र का जाप कर सकता है, समय और स्थान की परवाह किए बिना। विशेष रूप से इस युग में, कलि-युग में, भगवद-गीता की सिफारिशों के अनुसार उपयुक्त स्थान खोजना बहुत मुश्किल है। हालाँकि, हरे कृष्ण महामंत्र का जप किसी भी स्थान और किसी भी समय किया जा सकता है, और इससे बहुत जल्दी फल मिलेंगे। फिर भी हरे कृष्ण मंत्र का जाप करते हुए भी व्यक्ति नियमों का पालन कर सकता है। इस प्रकार बैठकर जप करते समय व्यक्ति अपनी रीढ़ की हड्डी को सीधा रख सकता है, और यह जप प्रक्रिया में उसकी मदद करेगा; अन्यथा उसे नींद आ सकती है।

 
 समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)