इस पद में योग की प्रक्रिया का स्पष्ट रूप से वर्णन किया गया है। यहाँ बताया गया है कि ध्यान करने वाले योगी और रहस्यवादी जिनका अंतिम उद्देश्य इस भौतिक शरीर से छुटकारा पाना है। इसलिए वे योग समाधि प्राप्त करने के लिए एकांत स्थानों पर ध्यान करते हैं। योग एकांत स्थान पर ही किया जाना चाहिए न कि सार्वजनिक या मंच पर प्रदर्शन के तौर पर, जैसा कि आजकल कई तथाकथित योगी करते हैं। वास्तविक योग का उद्देश्य भौतिक शरीर से छुटकारा पाना है। योग अभ्यास का उद्देश्य शरीर को स्वस्थ और युवा रखना नहीं है। तथाकथित योग के ऐसे विज्ञापनों को किसी भी मानक पद्धति द्वारा स्वीकृत नहीं किया जाता है। इस पद में विशेष रूप से "यम" या "जिसके लिए" शब्द का उल्लेख किया गया है, यह दर्शाता है कि ध्यान भगवान के व्यक्तित्व पर केंद्रित होना चाहिए। अगर कोई अपना दिमाग भगवान के वाराह रूप पर भी केंद्रित करता है, तो वह भी योग है। जैसा कि भगवद् गीता में पुष्टि की गई है, जो कोई भी अपना मन लगातार अपने विविध रूपों में से एक में भगवान के व्यक्तित्व पर ध्यान में केंद्रित करता है, वह प्रथम श्रेणी का योगी है, और वह केवल भगवान के रूप पर ध्यान करके बहुत आसानी से समाधि प्राप्त कर सकता है। यदि कोई अपनी मृत्यु के समय भगवान के रूप पर इस तरह ध्यान करने में सक्षम होता है, तो वह इस नश्वर शरीर से मुक्त हो जाता है और ईश्वर के राज्य में स्थानांतरित हो जाता है। यह अवसर प्रभु ने राक्षस को दिया था, और इसलिए ब्रह्मा और अन्य देवता चकित रह गए। दूसरे शब्दों में, योग अभ्यास की सिद्धि राक्षस द्वारा भी प्राप्त की जा सकती है यदि भगवान उसे बस एक लात मार दें।