श्रीमद् भागवतम  »  स्कन्ध 11: सामान्य इतिहास  »  अध्याय 18: वर्णाश्रम धर्म का वर्णन  »  श्लोक 4
 
 
श्लोक  11.18.4 
ग्रीष्मे तप्येत पञ्चाग्नीन् वर्षास्वासारषाड्‍जले ।
आकण्ठमग्न: शिशिर एवंवृत्तस्तपश्चरेत् ॥ ४ ॥
 
 
अनुवाद
इस प्रकार, वानप्रस्थ रूप में रहकर, व्यक्ति को तपते गर्मियों के दिनों में अपने चारों ओर जलती हुई अग्नि और सिर पर तपते सूर्य की किरणों को झेलते हुए तपस्या करनी चाहिए। बरसात के मौसम में उसे मूसलाधार बारिश में बाहर रहना चाहिए और ठंड के मौसम में उसे गर्दन तक पानी में डूबकर रहना चाहिए।
 
In this way, a person engaged in 'Vanaprastha' should do tapasya in the scorching summer days by facing the burning fire around him and the scorching sun above his head. In the rainy season, he should stay outside in the downpour of rain and in the freezing winter season, he should remain immersed in water up to his neck.
तात्पर्य
जो व्यक्ति इन्द्रिय-तृप्ति में व्यस्त रहता है, उसे अपने पापयुक्त, सुखवादी कार्यों के प्रतिकार के लिए जीवन के अंत में कड़ी तपस्या करनी चाहिए. जबकि, भगवान के भक्त में कृष्णभावना स्वाभाविक रूप से विकसित होती है और उसे ऐसी कट्टर तपस्या करने की जरूरत नहीं होती. जैसा कि पंचरात्र में वर्णित है:

"अराधितो यदि हरिस्तापसा ततः किम्

नाराधितो यदि हरिस्तापसा ततः किम्

अंतर बहिर यदि हरिस्तापसा ततः किम्

नांतर बहिर यदि हरिस्तापसा ततः किम् "

"यदि कोई भगवान की उचित रूप से पूजा कर रहा है, तो कड़ी तपस्या का क्या उपयोग है? और यदि कोई भगवान की उचित रूप से पूजा नहीं कर रहा है, तो कड़ी तपस्या का क्या उपयोग है? अगर श्री कृष्ण को हर चीज के भीतर और बाहर महसूस किया जाता है, तो कड़ी तपस्या का क्या उपयोग है? और अगर श्री कृष्ण को हर चीज के भीतर और बाहर नहीं देखा जाता है, तो कड़ी तपस्या का क्या उपयोग है?"

 
 समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)