योग प्रणाली इंद्रियों और मन को नियंत्रित करने और उन्हें पदार्थ से आत्मा की ओर मोड़ने का एक यांत्रिक तरीका है। प्रारंभिक प्रक्रियाएँ बैठने की मुद्रा, ध्यान, आध्यात्मिक विचार, शरीर के भीतर प्रवाहित हवा में हेरफेर और पूर्ण व्यक्ति, परमात्मा का सामना करते हुए, समाधि में क्रमिक स्थिति हैं। आध्यात्मिक मंच पर उठने के ऐसे यांत्रिक तरीके स्नान करने के लिए कुछ नियमित सिद्धांतों को निर्धारित करते हैं जैसे कि प्रतिदिन तीन बार स्नान करना, यथासंभव उपवास करना, आध्यात्मिक मामलों पर मन को केंद्रित करना और इस प्रकार धीरे-धीरे विषय या भौतिक उद्देश्यों से मुक्त होना। भौतिक अस्तित्व का अर्थ है भौतिक उद्देश्य में लीन होना, जो कि केवल भ्रम है। घर, देश, परिवार, समाज, बच्चे, संपत्ति और व्यवसाय आत्मा, आत्मा के कुछ भौतिक आवरण हैं, और योग प्रणाली व्यक्ति को इन सभी भ्रामक विचारों से मुक्त होने और धीरे-धीरे पूर्ण व्यक्ति, परमात्मा की ओर मुड़ने में मदद करती है। भौतिक संगति और शिक्षा से, हम केवल तुच्छ चीजों पर ध्यान केंद्रित करना सीखते हैं, लेकिन योग उन्हें पूरी तरह से भूलने की प्रक्रिया है। आधुनिक तथाकथित योगी और योग प्रणालियाँ कुछ जादुई करतब दिखाते हैं, और अज्ञानी व्यक्ति ऐसी झूठी चीजों की ओर आकर्षित होते हैं, या वे योग प्रणाली को स्थूल शरीर के रोगों के लिए एक सस्ती उपचार प्रक्रिया के रूप में स्वीकार करते हैं। लेकिन वास्तव में योग प्रणाली सीखने की प्रक्रिया है कि हम अस्तित्व के संघर्ष में जो कुछ भी हासिल कर चुके हैं उसे भूल जाएं। धृतराष्ट्र अपने पुत्रों के रहन-सहन के स्तर को ऊपर उठाने के लिए या अपने पुत्रों के लिए पाण्डवों की संपत्ति हड़पने के लिए पारिवारिक मामलों में सुधार करने में लिप्त थे। ये एक व्यक्ति के लिए सामान्य मामले हैं जो बहुत भौतिकवादी है और आध्यात्मिक शक्ति के ज्ञान के बिना है। वह नहीं देखता कि यह व्यक्ति को स्वर्ग से नरक तक कैसे खींच सकता है। अपने छोटे भाई विदुर की कृपा से, धृतराष्ट्र को ज्ञान प्राप्त हुआ और वह अपने भ्रामक कार्यों को देख सका, और ऐसे ज्ञान से वह आध्यात्मिक ज्ञान के लिए घर छोड़ने में सक्षम हो गया। श्री नारददेव केवल आध्यात्मिक प्रगति के मार्ग का अनुमान लगा रहे थे जहाँ स्वर्गीय गंगा के प्रवाह से पवित्र स्थान था। ठोस भोजन के बिना केवल पानी पीना भी उपवास माना जाता है। यह आध्यात्मिक ज्ञान की उन्नति के लिए आवश्यक है। एक मूर्ख व्यक्ति नियमित सिद्धांतों का पालन किए बिना एक सस्ता योगी बनना चाहता है। जिस व्यक्ति का पहले तो जीभ पर कोई नियंत्रण नहीं होता है वह शायद ही कभी योगी बन सकता है। योगी और भोगी दो विपरीत शब्द हैं। भोगी, या मीरा मनुष्य जो खाता-पीता है, योगी नहीं बन सकता, क्योंकि योगी को कभी भी बिना किसी रोक-टोक के खाने-पीने की अनुमति नहीं दी जाती है। हम इस बात पर ध्यान दे सकते हैं कि धृतराष्ट्र ने केवल पानी पीकर और एक आध्यात्मिक वातावरण के साथ एक शांत जगह पर बैठकर अपने योग प्रणाली की शुरुआत कैसे की, जो भगवान हरि, ईश्वर के व्यक्तित्व के विचारों में गहराई से लीन था।